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情人节前瘦身大作战 帮你吸脂的8款减肥健康食物

来源：七丽女性网

想赶在情人节速瘦身的MM们，快点来看看下面的几种减肥吸脂食物吧！它们可都是天生就能帮助你减少脂肪的健康食物哦，一定让你越吃越瘦的！

情人节前瘦身大作战 帮你吸脂的8款减肥健康食物

6、菠萝

热量：41 大卡(100克可食部分)

菠萝中含有维生素C、胡萝卜素等维生素。还有钙、铁、镁等微量元素。其中菠萝中的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解肉类等食物，所以适合吃过大餐后食用。

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标签： 健康减肥　饮食　情人节　
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