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利用苹果减肥，是很多减肥人士都比较钟意的一种，因为既可以减肥还可以美容补充体内所需要的营养，所以今天小编为大家分享一款21天苹果减肥法，懒人自制减肥最快秘籍帮你完美瘦身。
苹果+蜂蜜水
材料：苹果1个、蜂蜜2勺、芹菜少许
方法：
1、先将苹果洗净后切成小片，接着将洗净的芹菜已经苹果放进榨汁机内进行绞碎，
2、将榨好的芹菜倒入杯中，接着放入蜂蜜以及搅拌。
效果：这款苹果蜂蜜水，不但富含了苹果的营养，还有西芹的钾元素，能消除身体的浮肿，非常有利于瘦身。而蜂蜜本身对于肌肤有美容的效果，不但能帮助排毒还能帮助瘦身，对于懒人是最佳瘦身减肥食谱。上一页123下一页
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