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日渐寒冷的秋季，喝杯热乎乎的减肥茶，还能清脂瘦身，是件多美妙的事情！下面小编就教大家自制最有效的8款减肥排毒茶，瘦出完全身材。
秋季最有效的自制减肥茶 排毒清脂瘦一圈
第六款：苦瓜茶
做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
功效：苦瓜苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女们。
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