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健康正确的减肥食谱 美味寿司减肥餐

来源：七丽女性网

有多少人是一吃就胖，所以选择了节食减肥，但是这样的减肥方法很伤身体。减肥达人为大家介绍美味的寿司减肥餐，帮你健康正确的减肥！

二、芥末

在吃寿司的时候沾取芥末食用也不会过分长胖哦！芥末中含有像异硫氰酸酯那样的抗氧化剂，这种加热时会发出呛鼻的味道，就如同西兰花中的抗癌剂。不需摄入过多，但是瘦身绝对有效。

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标签： 饮食　健康减肥　减肥食谱　
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