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步步惊心扮演若曦的刘诗诗已经家喻户晓了,04年出道至今,刘诗诗怎样保持苗条的身材呢?下面就一起来看看她的减肥瘦身小妙招吧!
气质女刘诗诗 不节食的减肥瘦身小妙招
陈皮荷叶茶
材料:干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml;(一人用量,注意孕妇禁服)
做法:1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清净,捞出放入锅中。
2、将锅中倒入700ml水,用大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、放入冰糖到壶中,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌待冰糖融化即可。
功效:体重偏重的MM们可以喝连续一周,这对身体能起到很好的调整作用。
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