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近日被大家炒到火热的减肥法让地瓜又重新回到了人们的视线中，看似廉价无比的地瓜，减肥效果却不容忽视，今天就为大家带来几款冬季地方减肥养生的食谱，让你健康美丽瘦瘦下来！
地瓜粥
材料：地瓜、大米、食用油、盐。
制作方法：
1、首先将地瓜洗净，去皮切丁。
2、将大米淘洗干净，用水泡一下。
3、然后将锅中倒入清水，把大米煮开后，加入油与地瓜干。
4、最后煮15分钟加入盐即可。上一页1234下一页
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