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近日被大家炒到火热的减肥法让地瓜又重新回到了人们的视线中，看似廉价无比的地瓜，减肥效果却不容忽视，今天就为大家带来几款冬季地方减肥养生的食谱，让你健康美丽瘦瘦下来！
地瓜牛奶
材料：甘薯50克，牛奶30克。
制作方法：
1、首先地瓜洗净去皮，切成薄片，放入水中除去涩味。
2、然后将地瓜放到锅中加水煮开。
3、接着捞出来将地瓜磨成泥状。
4、最后加入牛奶再煮10分钟即可。上一页1234下一页
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