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体重过轻的危害 追求过低体重那只是“病态美”

2017-03-15 14:40:00 来源:七丽时尚网

追求纤瘦、以瘦为美是如今崇尚的审美观,一年四季似乎不管是胖子瘦子都在嚷嚷着减肥,甚至网上出现各种恐怖减肥方法,如绝食、催吐等,也创造出各种奇葩检测标准,如A4腰、锁骨放硬币、反手摸肚脐等,时不时掀起“比瘦”的风潮。可是,你知道吗,从健康角度考虑,瘦固然能避开一些因肥胖带来的疾病,但在追求瘦的道路上,你或许越走越远了。那么,体重过轻的危害有哪些呢?快来看看吧。

体重过轻的危害

1、易致月经不调或闭经

女性体重过轻会导致身体里的雌激素分泌减少,常常会导致月经不调或者闭经。

2、易致骨质疏松

体重过轻的人常常还会缺钙,而且因为脂肪量很少,很难练成肌肉,这样会影响骨细胞的功能和代谢,易致骨质疏松。

3、容易掉头发

人体的正常代谢,每天都会有掉落的头发,但因为太瘦,头发会比普通人掉的更多,究其原因就是体重过低导致营养不良,头发所需的脂肪和蛋白质供应不足。

4、对孕妇生育影响大

(1)妊娠期并发症发生率增高

过于纤瘦的孕妈妈因为缺乏营养、激素分泌不足,胎儿在子宫内发生发育迟缓的可能性比较高。研究资料显示,过瘦的孕妈妈流产、早产、胎儿发育不良的几率均高于正常孕妈妈。另外,孕妈妈过瘦在孕期容易发生贫血、缺钙等营养不良的问题,如果不纠正可能影响到胎儿,使胎儿发育不良。

(2)孕期生活更累

过瘦的孕妈妈可能存在有肌肉力量弱的问题,而在孕期支撑增加的体重、生产时的用力等都需要足够的力量来完成。所以一个身体强壮的母亲比一个弱不禁风的母亲更轻松。

(3)分娩困难

孕妈妈如果太过纤瘦,体内的营养素缺乏,在分娩时就容易因为体力不支使产程延长。另外,有些微量元素对分娩起着至关重要的作用,如果孕妈妈的营养素缺乏,阵痛的过程可能会比较长,忍受疼痛的耐受力比较弱。

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