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怎样能快速瘦腿 快速瘦腿运动分分钟搞定肥肉

来源：七丽女性网

妹子们常常会因为粗壮的小腿而羞愧穿任何裤子，别担心！小编今天来给你定制一个瘦腿养成计划，只要跟着做，摆脱腿部的肥肉是分分钟的问题。

按摩泡脚

面对腿部的浮肿，适当的按摩小腿内侧，建议家中备一个及膝盖深的木桶，往桶里注满温热水后浸泡小腿15到20分钟。可边泡脚边按摩，或是在泡完脚以后在腿上涂点乳液，利用双手指关节，由上往下推按，促进循环。

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标签： 美腿　快速减肥　瘦腿运动　
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