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秋季是个适合减肥的季节，同时养生也不能忘记，所以今天推荐的七日瘦身汤减肥法能保证瘦身的同时还补充身体所需的营养。下面要一起先了解一下七日瘦身汤原理，为什么就能减肥呢？还要清楚七日瘦身汤怎么做才好实施。
秋季七日瘦身汤减肥法 了解减肥原理怎么做才瘦
3号瘦身汤 芹菜猪腱汤
芹菜与猪腱的组合，帮身体达到消水利尿、消脂减肥的神奇功效！
材料：半斤芹菜、1根大红萝卜、300克猪腱、水3000cc、适量盐
做法：
1、切块的红萝卜及猪腱先放入锅中，加入3000cc水，用中火滚约1小时。
2、再放入芹菜后烧滚，即可加盐调味食用。
应用：早餐不限，中、晚餐只吃此汤吃到饱。
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