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田园特色减肥沙拉食谱 冬季惬意瘦美人的速成法

来源:七丽女性网

减肥沙拉是众人皆知的一种减肥法,而如何想做的好吃,减肥效果更好的话就需要好好的深究下,今天就为大家带来几款减肥沙拉食谱,还可以让你感受大自然田园中的气息!

菠萝莴笋沙拉

材料:菠萝70克、莴苣150克、小番茄80克、苹果、沙拉酱、葡萄干。

制作方法:

1、首先菠萝、莴苣、苹果洗净切成块。

2、再把小番茄洗净。

3、接着将菠萝、莴苣、苹果、小番茄放入榨汁机中榨汁。

4、最后装盘淋入少许沙拉酱,撒上少许葡萄干即可。

标签: 减肥食谱 冬季减肥 

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