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冬季最好的就是喝热乎乎的茶水,不但可以保持体温,让身体持续发热,还能排毒养颜,最重要的是可以甩脂去除油腻哦,小编推荐冬季自制减肥瘦身茶,塑身甩脂排毒缺一不可。
自制瘦身茶:香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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