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冬季最好的就是喝热乎乎的茶水，不但可以保持体温，让身体持续发热，还能排毒养颜，最重要的是可以甩脂去除油腻哦，小编推荐冬季自制减肥瘦身茶，塑身甩脂排毒缺一不可。
自制瘦身茶：菠萝蜜茶
材料：红茶5g、菠萝半个、**皮少许。
做法：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入**皮丝搅匀即可。
效果：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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