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秋季健康减肥食谱推荐 黄瓜减肥法月瘦7斤

来源:七丽女性网

黄瓜减肥法一直很受MM们的推崇,黄瓜水分高达98%,完全不用担心吃黄瓜会发胖。今天的健康减肥食谱小编就为大家带来了几种黄瓜为主的秋季减肥食谱,快一起来看看吧!



4.皮蛋黄瓜汤

材料:黄瓜、松花皮蛋、蒜、葱花、盐、香油。

做法:

1、将洗净的黄瓜去皮切小块,松花皮蛋洗净后切块。

2、将蒜末倒入锅中爆香,尔后将松花皮蛋倒入锅中煎至金黄,再把黄瓜倒入一同翻炒,片刻后往锅中添加适量的清水,待其水滚后撒些许葱花与盐、香油即可。

减肥原理:这道汤很美味,常吃就能轻松成为瘦身美人!

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