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什么蔬菜吸脂减肥 吃这些越吃越瘦再也不用戒口了

来源：七丽时尚网

有什么蔬菜吃了对减肥效果好吗？那么今天我就为大家介绍几种减肥蔬菜，下面一起和我了解下吧。

5.韭菜

韭菜中含有大量的粗纤维，能促进肠蠕动，有较强的通便作用，可排出肠内过多的营养成分及代谢**，从而有利于减肥和清洁肠道。

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