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相思红豆减肥瘦身食谱 情人节甜蜜守住曲线

来源:七丽女性网

你还没有找到适合自己的减肥方法吗?如果没有那么不妨尝试一下红豆减肥瘦身的食谱,效果很显著哦,今天就为大家介绍几款红豆食谱的做法,让你甜蜜享瘦!


红豆冷饭水果甜点

材料:冷饭75克、煮熟红豆50克、蜂蜜1匙、西瓜10克、凤梨10克、奇异果10克、芒果10克、芭乐 10克、苹果10克。

制作方法:

1、首先将大米淘好放入电饭煲煮好防冷。

2、然后将所有的水果洗净切丁备用。

3、接着将冷饭与红豆一起放到锅中,煮到红豆熟烂。

4、再将红豆饭装盘摆成圆状。

5、最后将水果填充至中间位置,淋上蜂蜜即可。

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