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你还没有找到适合自己的减肥方法吗?如果没有那么不妨尝试一下红豆减肥瘦身的食谱,效果很显著哦,今天就为大家介绍几款红豆食谱的做法,让你甜蜜享瘦!
红豆薏米粥
材料:薏米、红糖、红豆。
制作方法:
1、首先将红豆和薏米洗净分别用水浸泡1小时。
2、然后捞出放入锅中煮熟。
3、接着大约焖煮半小时煮烂为止。
4、最后加入红糖再煮15分钟即可。
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