放眼望去，韩国明星们各个身材都苗条，让人羡慕不已，她们保持这迷人身材的秘诀究竟是什么？韩国明星吃什么减肥呢？今天，就为大家揭秘朴孝敏、少女时代、全慧彬等好身材明星的减肥瘦身食谱。
**时代日食800卡
韩国人气女子团体“**时代”成员们都拥有纤细修长的双腿，许多人都很好奇她们平时是吃什么来保持好身材的。据悉，过去的瘦身餐有季节蔬菜、糙米、鸡胸肉和花椰菜等。现在再精进，吃的“更少”，早餐200大卡，有番茄、南瓜和少许生菜，中餐和晚餐各300大卡，以蔬菜水果为主，搭配少许肉类，一天只吃进800大卡。
孝敏的豪华餐，看来很寒酸
韩国当红人气组合T-ara成员朴孝敏，身高167公分，体重却只有86斤，她还总是觉得自己不够瘦。她公开减肥便当，说是“豪华的餐桌，爱心地瓜”，但看来却很“寒酸”，仅有一小碟蔬菜，包括小黄瓜、红萝卜和高丽菜，以及几块蕃薯、马铃薯，比正常人一餐的份量还少。
