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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
酷热的夏天，粗壮的“水桶腰”让你不敢穿泳衣下水游泳是很痛苦的事情。怎么才能减掉恼人的小肚子， 七种水果吃出“水蛇腰”！
夏天怎么才能减掉小肚子 七种水果吃出“水蛇腰”
苹果
苹果也是减肥的风云水果，除了含有丰富的果胶，能加速排毒功能且能很好的降低人体热量吸收外，其含有的钾质也多，能够有效防止身体水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
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