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酷热的夏天，粗壮的“水桶腰”让你不敢穿泳衣下水游泳是很痛苦的事情。怎么才能减掉恼人的小肚子， 七种水果吃出“水蛇腰”！
夏天怎么才能减掉小肚子 七种水果吃出“水蛇腰”
西红柿
西红柿严格说起来应该被归为蔬菜类才对，很适合在夏天减肥，其中含有的茄红素和果胶成份可以有效降低人体对热量的摄取，丰富的食物纤维还能促进肠胃蠕动。其独特的酸味能够有效刺激胃液分泌，所以注意，最好不要加糖吃，虽然那样很美味，但减肥效果也大打折扣了。
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