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防核辐射应该吃什么 含碘的常见防核辐射食物盘点

来源：七丽女性网

最近日本核电站爆炸引起核泄漏，很多人开始注意防核辐射应该吃什么，常见的防核辐射食物其实有很多，再就是要多吃一些含碘的食物也有助于防核辐射。

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防核辐射应该吃什么？含碘的常见防核辐射食物盘点

螺旋藻食品

藻类植物含有丰富的植物蛋白，维生素和矿物质以及多种氨基酸，可以促进骨髓细胞的造血功能，加速血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。多吃海带、螺旋藻等食物有明显的抗辐射作用。

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标签： 饮食　女性健康　
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