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减肥最快最有效秘籍 面条食谱迅速暴瘦

来源：七丽女性网

很多妹子为了减肥而“不择手段”，不吃东西以为能饿瘦，其实对于减肥只要学会正确的吃法，享瘦也是可以的。下面教大家一个最快最有效的减肥秘籍，面条食谱让你迅速暴瘦。

三：吃面条会发胖吗？

吃面条不会发胖的，每100克面条里含有蛋白质6克、赘肉1克、碳水化合物35克，总热量大约为160千卡左右，相对于其他高热量高赘肉的食物来说，面条已经算是不发胖的了。

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标签： 饮食　减肥食谱　减肥最快的秘诀　
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