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很多妹子为了减肥而“不择手段”，不吃东西以为能饿瘦，其实对于减肥只要学会正确的吃法，享瘦也是可以的。下面教大家一个最快最有效的减肥秘籍，面条食谱让你迅速暴瘦。
四：面条如何吃效果最好？
建议：汤面类（比如青菜汤面）
份量多的汤面热量要比干面少得多，只要不妨葱酥、肉沫，是非常享瘦的食物。面不一定要全部吃完，汤上浮油要捞除才好。上一页1234下一页
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