女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
减肥其实是很简单一种事，但是很多人都觉得难以坚持下去，而且都是因为饮食方面的问题，长期单调的吃一种或是几种蔬果确实很容易使人消沉，小编推荐郑多燕一周快速减肥食谱，辣妈教你如何边吃边掉肉。
郑多燕一周快速减肥食谱 辣妈教你如何边吃边掉肉
一周减肥食谱：周一
早餐：咖啡、苹果。
午餐：米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝、生黄瓜一根、紫菜汤。
晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。
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