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如何减掉手臂多余的拜拜肉 瘦手臂的最快方法

来源:七丽女性网

手臂上的赘肉太多,不仅上半身看起来稍显庞大,穿衣服也不好看,如何才能减掉手臂上多余的脂肪肉肉呢,下面就教你用按摩的手法瘦手臂,消除拜拜肉。

如何减掉手臂多余的拜拜肉 瘦手臂的最快方法

动作八:先将左边手臂抬起,并向前伸直,然后将右手放在左边肩部以下的背上,用食指、中指及无名指指腹稍作**按摩后肩,按摩数次后换另一只手重复动作。

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