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秋季的减肥食谱更应该要精致要功效多，因为秋季这个干燥的季节，不但身材容易发胖，连皮肤都会变差哦。小编推荐秋季减肥方法小妙招，教你秋季减肥食谱。
秋季食谱：红烧日本豆腐
将肉切成薄薄的片状，番茄切成小块，青椒切成小片，将豆腐放入锅中煎成金**后盛出，然后将番茄倒入翻炒至出水后倒入肉片翻炒，肉变色后加一些水、生抽、盐、白糖、倒入日本豆腐翻炒后即可。
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