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吃黑巧克力能减肥吗 史上最甜蜜瘦身方法

来源：七丽女性网

说巧克力是万人迷一点都不为过，这是一种几乎所有人都喜欢的甜食，而且对控制食欲也有很好的帮助，是一种健康又美丽的食物，吃黑巧克力能减肥吗？让我们一起研究一下。

吃黑巧克力能减肥吗 史上最甜蜜瘦身方法

抗忧郁作用

在国外有很多医生利用巧克力来舒缓轻微的忧郁症，因为巧克力中有丰富的镁，而镁又有安神和抗忧郁的作用。人吃完巧克力后会减少肾上腺素的分泌，达到一种舒缓的心态。女性也经常吃巧克力来缓解经前的不适。

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