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苦瓜一向被人们以为是好的饮食,吃了不仅排毒还可以减肥,苦瓜清脂排油天天瘦。新苦瓜排油脂素功能多样,简单的蔬菜却有大大的能量,是让你永葆青春的好东西哦!
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新苦瓜清脂排油天天瘦 排油脂素成养生排毒好方法
3、白玉苦瓜
苦味淡,较软嫩。
最佳瘦身吃法…煮汤、红烧或打汁。
低卡又能削脂的苦瓜,热炒、焖煮、打汁…都不易减损营养,这样的超级食材,不拿来做菜实在可惜!
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