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夏季凉拌苦瓜快速减肥法 告诉你苦瓜的功效和作用

来源：七丽女性网

夏季凉拌苦瓜快速减肥法你试过吗，想知道有没有效的话，就来听小编说，苦瓜天生含减肥因素就非常多，而且营养非常丰富，夏季凉拌苦瓜快速减肥法 告诉你苦瓜的功效和作用。

夏季凉拌苦瓜快速减肥法 告诉你苦瓜的功效和作用

苦瓜减肥法二

首先准备去瓤苦瓜300g、红辣椒一个，葱白少许、盐、蒜、生抽、白糖、香油等适量。洗干净后切成四瓣，用斜道写成一条条的细丝，然后将葱白和红辣椒切成丝丝放入清水内浸泡，等弯曲后就可以了。

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标签： 减肥食谱　饮食　快速减肥　健康减肥　
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