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平滑紧致的小腹是优雅女性特征之一，能助你完美演绎各类服饰。那么，怎样减腰上的赘肉，打造略有肌肉感的腹部呢？这里小编为大家力荐几个快速瘦腰腹的好方法。快一起来看看吧！
一、粗盐按摩法
用粗盐瘦腰腹是个简单有效的方法，粗盐具有发汗的作用，它可以排出体内的**和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。MM们可以利用浴前浴后的一小段时间足以让**小腹瘦下来。
你只需在浴前取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，把它涂在腹部。热敷10分钟或是以打圆圈的方式按摩后，用水冲掉即可。浴后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果**肌肤比较敏感，则可以用专门的浴盐进行。上一页123456下一页
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