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水果食谱

冬季减肥

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冬季最佳减肥的食物 水果甜蜜减肥法不反弹

来源：七丽女性网

到了冬季，有许多应季的水果就是减肥者最佳的食物，热量低、还可以减肥，但是冬季吃什么水果减肥最快呢？今天就为大家带来四款水果，赶紧来看看吧！

橙子

冬日是吃橙子最好的季节，不仅味道甜如蜜，里面的营养物质更是为你滋养肌肤，橙子中含有丰富的维生素营养，经常食用可以满足减肥者的口腹之欲，更可以通肠排便，让身体内的毒素全部排除体外，橙子一身都是宝哦，将橙子皮与生姜一起煎煮，还可以有效宽中理气，消除肥胖。

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标签： 水果食谱　冬季减肥　
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