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夏季减肥食谱西红柿瘦身方法 吃出夏日玲珑曲线

来源：互联网

夏日炎炎的你是不是什么都不想做就想拥有姣好的身材呢？运用减肥食谱应该是最舒服的减肥方法吧，现在就让小编为大家推荐夏季减肥食谱西红柿瘦身方法，让大家可以在夏日瘦出玲珑浮凸的曲线来吧。



夏季减肥食谱西红柿瘦身方法 吃出夏日玲珑曲线

西红柿牛排刨冰

准备250克的精瘦牛排肉，把2勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐加到牛排上，并且调匀。然后把四个西红柿切成块，加到牛排里，蒸20分钟之后，加上两勺低脂雪糕。可以分成8份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。


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