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如何减掉粗壮大象腿 教你快速简单瘦腿操动作

来源：七丽女性网

腿是一个女人最为重要的地方，一双修长的美腿可以给你带来不少的桃花哦，而且不论你穿什么衣服都非常能体现出自己的独特气质，小编推荐如何减掉粗壮大象腿，教你快速简单瘦腿操动作。

如何减掉粗壮大象腿 教你快速简单瘦腿操动作

瘦腿操：4.转动身体而**朝向地面，此时左臂往下摆动，与右手共同撑着地面，右腿屈膝跪地，往斜后方伸直并抬起左腿，脚掌朝上，上身拉伸起来。再返回起始姿势，即完成一次练习。重复动作20次及转边再做。

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标签： 美腿　快速减肥　瘦腿运动　
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