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在欧美,醋是一种很畅销的健康减肥食品,特别是在美国,掀起了一股饮醋减肥热,用醋减肥的效果非常好,下面小编就介绍几种食醋减肥小偏方,一起来做个“爱吃醋”的苗条美人吧!
蛋醋减肥方
原料:鸡蛋1个、香醋500克。
做法:将鸡蛋外壳洗净,放入瓶中,再倒入香醋密封,浸泡一个月,这时候蛋壳完全消失,只有一张薄皮,再用筷子捅破,混和均匀,即可食用。
服法:每天一次,每次取一勺蛋醋液和一杯凉开水混合后服用。
功效:不仅能减肥瘦身,还能祛除面部黑斑
食醋减肥注意事项
1、空腹不喝醋
2、每天最多1-2杯稀释醋
3、胃肠功能障碍的人少吃醋
4、注意醋中的钠含量,高血压病人要限量使用,肾脏病人要慎用。
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