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李嘉欣20年减肥经验 家常减肥食谱大公开

来源：七丽女性网

18岁就获得港姐冠军的李嘉欣一直美的不可收拾，如今40岁的她已经是上帝的宠儿，姣好的容颜加上凹凸有致的身材，简直是美到令人发指。今天就为大家分享李嘉欣20年来的家常减肥食谱，跟着吃准没错。

NO.2 鱼汤

鱼肉和鸡肉同属白肉，也是低卡路里的肉类，且蛋白质较多又容易被吸收。对于减肥中的人来说，鱼肉也是一道很健康的食材。李嘉欣会常常将鱼汤作为下午茶，或者午餐前喝。

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标签： 明星瘦身　减肥食谱　减肥方法　
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