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水果是减肥的圣品大家都知道,但是单一的水果吃饭确实让人感觉到烦不胜烦,那么现在小编推荐八款水果减肥早餐食谱,蛋糕沙拉寿司帮你瘦身,水果不但可以做成果汁、冰淇淋,还能变身蛋糕、寿司、沙拉,一起帮你甩脂哦。
早餐水果食谱:酸奶水果沙拉
材料:苹果、香蕉、甜桃各300克,**李2个、**1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克。
做法:**一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与**酱拌匀,与水果丁拌匀即可。上一页12345678下一页
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