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《dream high2》朴智妍分享快速减肥法

来源：互联网

《dream high2》的女主角朴智妍没瘦身之前的并不那么完美，如今的朴智妍身材非常的苗条性感，一起来学习朴智妍的按摩减肥法吧！

《dream high2》朴智妍分享快速减肥法

方法1 敲击脚底

每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。

做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。

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标签： 按摩减肥　
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