大家都在看

首页  >   生活  >   减肥  >   明星瘦身 

女明星最爱的健康减肥食谱 快速甩脂瘦身不易反弹

来源:七丽女性网

电视上看起来光鲜亮丽的女明星们,她们的减肥瘦身秘诀是什么呢,以前常用的节食方法虽然体重掉的快,但也更易反弹,只有吃得合理营养,才能健康减肥不反弹哦。赵薇爱糯米,大S爱燕麦,刘嘉玲爱红薯等等,看明星们最爱的快速减肥食谱是什么!

 


女明星最爱的健康减肥食谱 快速甩脂瘦身不易反弹

食谱一:奶香蔬

做法:先将青花椰菜用开水煮几秒钟,马上用冷水冲,沥干后备用,再把牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状。最后和青花椰菜搅拌均匀即可食用。这道减肥食谱提供热量大概188大卡,绝对是营养丰富又瘦身的美味食谱。

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.