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年终聚会的减肥妙招 狂欢时不怕脂肪囤积

来源：七丽女性网

年底总是会有各式各样的聚会等着大家，聚会时难免有甜品、糕点、美酒等食物诱惑着你，长肉也是迫在眉睫的事。下面教大家年终聚会的减肥妙招，在不影响自己心情的前提下保持完美身材。

关键三：专挑健康食物

聚会时餐桌上总有很多高热量的食物，在里面选取最健康加工最少的食物是很重要。这能很好的控制卡路里的摄取，让你在吃饱的前提下不会吃的太过。

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