做深蹲瘦腿翘臀 明星也练深蹲来翘臀
詹妮弗 洛佩兹 Jennifer Lopez
首先提名的是珍妮佛罗培兹，拥有性感俏臀的她甚至拥有「翘臀珍」的封号。她可是对自己的身材一直都很有自信喔!
夏奇拉 Shakira
夏奇拉的性感电臀可是有挂保证的。不信?去听听看那首 Hips don't lie！
总结：做深蹲能减哪里？做深蹲能让人的**更紧实，**更挺翘！这些明星都表示曾勤练深蹲，如今每次的健身时间都会要做几组深蹲。你也快快试一试深蹲吧~
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（深蹲前预热热身、深蹲后完美拉伸）
