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红豆不但可以减肥，而且对女性的身体也特别好，可以暖腹，在瘦身的同时，帮你保养身体，不会引起任何不适，小编告诉你红豆减肥功效与作用，让你超有效快速塑身。
红豆减肥法的功效与作用 让你超有效快速塑身
红豆减肥法：红豆薏仁
材料：红豆100克、大薏仁200克。
做法：将红豆和薏仁分别泡4小时。然后将所有材料和清水一起熬煮，直到红豆和薏仁烂熟然后关火，再焖15分钟。然后加入黑糖或者冰糖。
效果：薏仁同样具有消水肿的功效，同时对于白皙皮肤也有不错的效果。
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