3、嘟嘴训练消除法令纹路
方法：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指放置在上唇处，向外向上方向，**将嘴巴扒开，同时尽量将嘴嘟紧。
效果：这样有助于锻炼我们上唇的肌肉，并且可以提升法令纹下垂变深的现象。
4、眼睑训练防止眼窝深凹
方法：闭上眼睛，食指放在整个眼盖上，然后**的睁开眼睛。
效果：这样能帮助我们锻炼上眼睑的肌肉，能够很好的防治由于年龄老化引起的眼部深凹。
5、瞠目训练完美整体眼眶方法：把食指放在眉骨的下面，拇指放置于下眼眶骨上面，**将眼睛拨开，同时尽量将眼睛闭紧。
效果：这样能帮助整个眼眶骨的锻炼。
