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心理作用七日瘦身法 掌握秘诀丑女大翻身

来源：七丽女性网

夏季是展示窈窕身材的最佳季节，然而瘦身却是困扰很多人的一个问题。到底有没有什么瘦身秘诀，让丑女大翻身呢？看看下面的一些方法吧，利用心理作用速成七日瘦身法，轻轻松松做美女。

心理作用七日瘦身法 掌握秘诀丑女大翻身

将跑步机倾斜15度

研究表明，跑步机倾斜15度能增加热量消耗多达3倍以上。所以，当你在健身房跑步锻炼的时候，不妨在**跑步机上试着调节一下，这样能帮助你更快的减肥，塑造更完美的腿部线条。

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