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冬季吃什么水果减肥 5种红色果肉的水果狂瘦10斤

来源:互联网

即将迎来寒冷的冬季,那么在冬季能减肥吗?今天七丽女性网小编教大家一招不需要节食也能狂瘦的方法——水果减肥,那么冬季吃什么水果减肥呢?其实只要选对红色果肉的水果,这个冬天想胖都难。

冬季吃什么水果减肥,5种红色果肉的水果狂瘦10斤

瘦身吃法:草莓菠萝三文鱼

材料:草莓、菠萝、三文鱼、黄瓜、卡夫奇妙酱、胡椒粉、白葡萄酒、百里香、盐、生粉。

做法:

1、三文鱼切方块,用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。

2、草莓一切为二,菠萝切小块、黄瓜切片。

3、锅内放油,三文鱼拍少许生粉放入锅中煎熟。

4、黄瓜片垫底,挤上卡夫奇妙酱放上煎好的三文鱼、菠萝块、草莓涂抹上卡夫奇妙酱放上即可。

标签: 饮食 水果食谱 

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