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豆浆是中国人餐桌上必备的一款饮品，不仅有美容的效果，同时也能用于瘦身，下面小编将为你带来三日豆浆减肥法，健康快速瘦身，一天甩一斤肉。
豆浆吃法推荐
橘柚豆浆
是橘子的外皮去掉，如果有籽，也最好去掉，将泡好的黄豆放在一起，入榨汁机里，很快就可以吃到美味的橘柚豆浆。
功效：柚子去火、橘子含维生素C，豆浆可抑制人体脂肪、糖分的吸收，增强代谢。
纤体豆浆
豆浆是可以纤体的，但要与几味材料搭配起来，如荷叶、桂花、绿茶、**，这几样材料都有美容瘦身的效果，特别是桂花具有美白、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，味道也非常清甜，香味扑鼻。
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