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三日豆浆减肥法 健康快速一天甩一斤

来源：七丽女性网

豆浆是中国人餐桌上必备的一款饮品，不仅有美容的效果，同时也能用于瘦身，下面小编将为你带来三日豆浆减肥法，健康快速瘦身，一天甩一斤肉。

神奇豆浆三天减肥法

第一天

早餐：一杯纤体豆浆、一片全麦面包

中餐：无糖橘柚豆浆、二片全麦面包

晚餐：一颗蛋

第二天

早餐：一杯纤体豆浆、一颗蛋

中餐：无糖橘柚豆浆、一份凉拌豆腐

晚餐：一颗蛋

第三天

早餐：一杯纤体豆浆、一片全麦面包

中餐：无糖橘柚豆浆、一颗蛋、适量的青菜（无油）

晚餐：适当的青菜（无油）

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标签： 减肥食谱　减肥方法　快速减肥　
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