女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
减肥的方式有很多，能坚持下来的人大部分可以减肥成功，坚持不了的人就会前功尽弃，甚至出现反弹，比原...
不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
湖南卫视百科全说最新一期中医养生世家、简易食疗陈允斌女士告诉您正确补水的方法。根据个人体质不同，来选择正确的减肥方法。陈允斌的简易食疗法用来治疗各种水肿与肥胖症状，特殊人群也有他们自己的一套食疗方法。
[IMG3]
百科全说陈允斌补水简易食疗法 正确的体质减肥方法
怎样去“坏水”
体内有坏水的症状：
一、水肿三类型
1. 风寒水肿，又称突发性水肿。
治疗风寒水肿的方法主要是祛风寒。
2. 脾湿水肿，主要表现为下眼皮水肿，全身肿。
治疗脾湿水肿的食疗方法：冬瓜虾皮汤，记得要加胡椒粉。
3. 脾肾阳虚水肿，常见于中老年人，主要是脚肿和腿肿。
治疗脾肾阳虚水肿的方法：小茴香籽炖鳝鱼。小茴香籽有壮肾阳的功效。
心理 时尚 彩妆 护肤 美发 减肥 星座 情感
