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怀孕怎么保持身材？这恐怕是准妈妈们很关心的一个问题了，经过人工受孕坏上双胞胎的陈慧琳对此很有经验，看看陈慧琳怀孕期间食谱就知道了。
怀孕怎样保持身材？陈慧琳怀孕期间食谱首度公开
最近，陈慧琳首度公开孕期食谱，回应“长胎不长肉”，食谱如下：
早餐：麦片或麦皮加鲜奶
午餐：三文鱼（鱼类为主）、一份蔬菜、肉类、白饭（一小碗）
下午茶：小份三文治（可选用西红柿芝士或火腿蛋）、果汁（雪梨汁或士多啤梨汁）
晚餐：营养汤水、云耳北菇蒸鸡或梅菜蒸肉饼（以蒸肉为主）、一份蔬菜（西兰花、芥兰或椰菜）、白饭
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