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冻豆腐减肥法与减肥食谱 帮助你快速塑身瘦身甩脂

来源:七丽女性网

冻豆腐减肥法是都市人最喜欢的一种减肥法,因为做起来比较简单也轻松,豆腐的但报纸可以刺激肠胃胰酶的分泌,减少你的食欲,小编推荐冻豆腐减肥法与减肥食谱,帮助你快速塑身瘦身甩脂。

冻豆腐减肥法与减肥食谱 帮助你快速塑身瘦身甩脂

豆腐减肥食谱:核桃豆腐丸

材料:250克豆腐,2个鸡蛋,50克面粉,500克色拉油,500克高汤,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

方法:将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个**,每个**中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下**炸熟。

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