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蜂蜜快速减肥食谱和方法 抑制食欲清除肠道

来源：七丽女性网

甜甜的蜂蜜也可以减肥？答案是不容置疑的，虽然蜂蜜很甜，但是包含的糖分远远低于其它糖类，下面瘦身达人推荐蜂蜜快速减肥食谱和方法，抑制食欲清除肠道。

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减肥食谱二、

早餐：蜂蜜水1杯

午餐：全麦吐司3片+蜂蜜水

晚餐：水果+蜂蜜水

PS：经过了第一天的清肠，如果继续强化可能会伤害脾胃，所以我们在中午的时候可以吃一点低热量，又可以让人有饱腹感的食物。

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标签： 减肥食谱　减肥方法　快速减肥　
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